STARTGIDS DEEL 3 KETO - Koolhydraatarm KETO. Zó doe je dat!

KETO STARTGIDS DEEL 3Week 9 t/m 12: Je bereikt de optimale vetverbranding In Startgids 3 ga je verder naar een steviger keto-ritme. Je zit inmiddels goed in de vetverbranding en je kan keto vanaf startgids 3 optimaal gaan toepassen. Zodat je er alles uit kunt halen en steeds dieper in ketose kunt komen. En dat heeft heel veel voordelen. Qua gewichtsverlies, qua energie en qua gezondheid. Je leert in deze fase ook hoe je hierna verder kunt gaan. Zodat je niet voor verrassingen komt te staan. DIT BOEK IS EEN VERVOLG OP KETO STARTGIDSEN 1 & 2 De volgende stap van onze effectieve gezonde KOOLHYDRAATARME KETO aanpak, geschikt vanaf week 9! 4 nieuwe weekmenu's geschikt vanaf week 9 van deze aanpak! VEEL HEERLIJKE EXTRA RECEPTEN voor ontbijt, toetjes, lunch en hoofdgerechten. Ook in dit boek: verschillend appelgebak, zoals romige appelflappen en verrassend lekkere rijsttafelgerechten. Bekijk hier alle gerechten die in dit boek staan! Uitleg en tips over deelvasten en minder vaak eten. Starten met 2 maaltijden per dag, hoe pak je dat aan? Je kunt STARTGIDS deel 3 alleen gebruiken na (en samen met) STARTGIDS 1 & 2.