Daoyin Baojian Gong 2

Das vorliegende Lehrbuch Daoyin Baojian Gong 2 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 2 des Gesundheits-Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Kapitel:- Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder- Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe- Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale- Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach Westlich Medizinischen und nach TCM - Gesichtspunkten- Kurzübersichten zu Leitbahnen und ausgewählten Akupunkturpunkten