Empose Nutrition Creatine - Creatine Monohydraat - 500 gr - 147 servings

Verhoog je fysieke prestaties tijdens intensieve krachtinspanningen met het gemakkelijk mengbare Empose Nutrition Creatine Poeder. Haal alles uit je training met het meest onderzochte sportsupplement. Of je nu traint voor spiergroei, explosieve kracht of beter herstel: creatine helpt je om elke workout maximaal te benutten. In het kort 100% zuiver creatine monohydraat poeder 3,4 gram creatine monohydraat per dosering Gemicroniseerd voor maximale oplosbaarheid Verhoogt fysieke prestaties bij explosieve krachtinspanningen Geschikt voor duur- en krachtsporters Wat zegt de wetenschap over creatine? De International Society of Sports Nutrition heeft creatine als een van de belangrijkste supplementen voor sporters benoemd. Het is wetenschappelijk bewezen dat creatine bijdraagt aan het verhogen van je fysieke prestaties bij explosieve krachtsinspanning. Creatine ondersteunt de aanmaak van ATP (adenosinetrifosfaat), de primaire energiebron van je spieren tijdens korte en intensieve inspanningen. Creatine bevordert de spierkracht wanneer creatine consistent en langdurig wordt gebruikt in combinatie met gezonde, evenwichtige voeding en regelmatige krachttraining. Het biedt ondersteuning om spiermassa te vergroten aan verschillende soorten sporten en doeleinden. Voor krachtsporters helpt dit om de explosieve inspanningen te verbeteren. Voor duursporters helpt creatine om intensiever te kunnen trainen, voornamelijk bij intervaltrainingen. Onderzoek toont aan dat creatine monohydraat van de soorten creatine de meest betrouwbare en effectieve vorm van creatine is. Voordelen van creatine monohydraat Het gunstige effect van creatine poeder wordt behaald bij een dagelijkse inname van minimaal 3 gram creatine, de precieze hoeveelheid pure creatine die wij in één serving hebben…