Notes to mindfulness - Journal - Intelligent Change - Self awareness - Routine - Gratitude - Action

Intelligent Change en Chelsea Kauai hebben de tweede editie van de Notes to Mindfulness Journal op de markt gebracht. Ontworpen voor innerlijke rust, creatieve zelfexpressie en dankbaarheidsoefeningen, is dit dagboek bedoeld als een begeleide persoonlijke oefening voor het cultiveren van zelfbewustzijn en meer momenten van verwondering. Het resultaat van de bewuste samenwerking van Intelligent Change en Chelsea Kauai: 3 maanden dagelijkse journaling Journaling Prompts, samengesteld door Chelsea Kauai Wekelijkse aanwijzingen om je te inspireren jezelf te ontdekken door middel van een dagboek Kunstactiviteiten in het hele journal om creativiteit te stimuleren Een maandelijkse Streak Keeper om de voortgang van mindful leven bij te houden Prachtige illustraties van Vincent Cousteau Kenmerken Kleur: Oat / Beige 100% gerecycled, biologisch afbreekbaar en FSC-gecertificeerd papier Gebonden in 100% natuurlijke linnen omslagstof met goudfoliedruk 100% katoenen naaibinding Twee linten van 100% katoen A5, meet ongeveer 14,8 cm x 21 cm Ongedateerd, duurt 3 maanden 249 pagina's