Spirulina Tabletten - 500 stuks á 500mg

Spirulina tabletten 500 stuks á 500mg Spirulina is - net als chlorella - een microscopisch klein, blauwgroen organisme, maar technisch gezien is het geen alg, maar een cyanobacterie (ook wel “blauwgroene alg” genoemd). Het leeft in zoet én zout water en wordt wereldwijd gekweekt als superfood vanwege zijn uitzonderlijk hoge voedingswaarde. Belangrijkste eigenschappen van Spirulina Voedingswaarde Spirulina is extreem voedzaam - soms “de meest voedzame stof op aarde” genoemd. Gemiddeld bevat het: 60–70% eiwit (meer dan vlees of soja!) Alle essentiële aminozuren B-vitamines (vooral B1, B2, B3) IJzer, magnesium, kalium, calcium Antioxidanten, zoals phycocyanine (dat haar blauwe kleur geeft) Omega-6 en omega-3 vetzuren Mogelijke gezondheidsvoordelen Je krijgt meer energie en minder vermoeidheid Verbeterde bloedwaarden (cholesterol, bloedsuiker) Versterkt immuunsysteem Ontgiftende werking en ondersteuning van de lever Mogelijke neuroprotectieve effecten (dankzij antioxidanten) Hoe het wordt gekweekt Spirulina groeit in alkalisch water (pH rond 9–11) — dat maakt haar bijna immuun voor besmetting. In grote open bassins of fotobioreactoren met veel zonlicht en toegevoegde CO₂. Na de oogst wordt ze gefilterd, gespoeld, gedroogd en tot poeder of tablet verwerkt. Kleur en smaak De intense blauwgroene kleur komt van phycocyanine (blauw pigment) en chlorofyl (groen pigment). De smaak is sterk en “zeeachtig” Daarom wordt het vaak in smoothies of energierepen gemengd. Aandachtspunten Koop zuiver gekweekte spirulina: wilde spirulina kan toxines (microcystines) bevatten. Mensen met fenylketonurie (PKU) of auto-immuunziekten moeten het voorzichtig gebruiken. Kan de werking van sommige medicijnen beïnvloeden (zoals immunosuppressiva).