GymBeam Foam Yoga Blok Zwart

Foam Yoga Block - een veelzijdig oefenaccessoire voor betere ondersteuning en stabiliteit bij het uitvoeren van geavanceerde asana's Foam Yoga Block is een praktisch oefenhulpmiddel dat je helpt bij het uitvoeren van geavanceerde asana's. Dit zachte blok met ronde randen is gemaakt van stevig ethyleenvinylacetaat (EVA). Het heeft een kubusvorm met drie verschillende hoogtes, zodat je kunt kiezen welke kant van het blok je wilt gebruiken, afhankelijk van de oefening die je wilt doen en de mate van mobiliteit en flexibiliteit. Het geeft je betrouwbare ondersteuning, vooral in posities waarbij je moeilijk bij de vloer kunt. Je kunt hem bijvoorbeeld onder je handen leggen als je in een voorovergebogen houding staat, waardoor de afstand tussen jou en je mat kleiner wordt. Op deze manier kun je de bedoelde houding aannemen zonder je techniek in gevaar te brengen. Het kan ook worden gebruikt als een pad onder de billen, waardoor je heupen ontspannen. Het is vooral handig bij het uitvoeren van meer gevorderde yogahoudingen, zoals de kraaihouding. Door het blok onder je voeten te plaatsen, krijg je extra stabiliteit. Als je op je zij ligt, kun je het onder je hoofd leggen om je ruggengraat recht te houden. Het blok kan ook worden gebruikt voor strekken. Door het onder je rug te leggen terwijl je erop ligt, kun je effectief stretchen. Foam Yoga Block kun je zelfs gebruiken voor krachttraining. Je kunt bijvoorbeeld push-ups doen met twee blokken onder elke handpalm, waardoor de oefening effectiever wordt omdat het bewegingsbereik wordt vergroot. Simpel gezegd, dit veelzijdige accessoire kan in elke thuisgym worden gebruikt. Bovendien is het licht en compact, wat betekent dat je het gemakkelijk mee kunt nemen in je sporttas en bij de hand kunt hebben tijdens je yogales of…