Mattisson - Lijnzaadolie 1000mg - 90 capsules

Wat is Lijnzaadolie? Lijnzaadolie wordt geperst uit lijnzaad, het zaad van de vlasplant. Hoewel lijnzaadolie van lijnzaad gemaakt wordt, zit er een verschil in lijnzaad en lijnzaadolie. Lijnzaadolie bestaat uitsluitend uit vetzuren, waar lijnzaad rijk is aan vezels. Lijnzaadolie is daarentegen rijk aan het Omega 3 vetzuur ALA. Omega 3 vetzuren Lijnzaadolie is rijk aan de omega 3 vetzuur Alfa Linoleenzuur (ALA). ALA is uitsluitend in plantaardige bronnen te vinden. Hoeveel lijnzaadolie per dag? Voor de capsules van lijnzaadolie wordt aangeraden om 1 tot 3 keer per dag 1 capsule te nemen tijdens of na de maaltijd. Neem de capsules in met water of sap en overschrijd de aanbevolen dosering niet. Is lijnzaadolie gezond? Lijnzaadolie wordt over het algemeen als gezond beschouwd. Zo is lijnzaadolie rijk aan omega 3 vetzuur. Ook is er vitamine E toegevoegd aan de lijnzaadolie capsules van Mattisson. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade .