EPP Fascia Massage Set 4-in-1 – Foamroller set 4-delig - Peanut Ball & Massage Roller Set – Yoga Myofascial Release Set – Black & Green - Fasciaroller 33 x 14 cm - Miniroller 15 x 5,3 cm - Massagebal 8 cm - Duobal 16 x 8 cm - EPP - Yoga en fitness

Een grote foamroller is handig voor brede spiergroepen, maar minder geschikt wanneer u een kleiner gebied wilt bereiken. Deze vierdelige foamroller set combineert daarom twee rollen met een ronde massagebal en een duobal. U kunt voor iedere oefening een vorm kiezen die past bij het lichaamsdeel en zelf bepalen hoeveel druk prettig aanvoelt. Alle vier de onderdelen zijn gemaakt van EPP en hebben een zwart oppervlak met groene spikkels. De grote fasciaroller heeft een duidelijk voelbaar reliëf; de kleinere hulpmiddelen bieden een compacter contactoppervlak. Zo kunt u de set gebruiken bij een rustige zelfmassage, na het sporten of als onderdeel van uw yoga- en fitnessroutine. ✓ 4 verschillende massagehulpmiddelen in één set ✓ Grote rol van 33 × 14 cm met reliëf voor brede spiergroepen ✓ Miniroller van 15 × 5,3 cm voor gerichter rollen ✓ Ronde massagebal van 8 cm voor kleine contactgebieden ✓ Duobal van 16 × 8 cm met ruimte tussen de twee bollen ✓ Gemaakt van EPP in zwart met groene spikkels De grote rol voor brede bewegingen: De grote foamroller heeft een diameter van 14 cm en een lengte van 33 cm. Door het brede roloppervlak kunt u hem bijvoorbeeld onder de bovenbenen, kuiten of de spieren van de bovenrug gebruiken. Het blokvormige reliëf is duidelijker voelbaar dan het fijnere oppervlak van de andere drie onderdelen. Beweeg langzaam en verplaats uw lichaamsgewicht om de druk te regelen. De miniroller voor kleinere zones: Met zijn lengte van 15 cm neemt de kleine fasciaroller minder ruimte in tijdens een oefening. Dat maakt hem praktisch voor bijvoorbeeld de onderarmen of kuiten wanneer de grote rol te breed aanvoelt. U kunt hem op de vloer of een andere stevige ondergrond gebruiken. De smallere vorm maakt het makkelijker om de beweging binnen een beperkt gebied te…