Rộng mở t�m hồn

Tôi luôn tin r¿ng m¿i chúng ta ¿¿u s¿n có m¿t b¿n n¿ng khát khao h¿nh phúc và không mün ¿au kh¿. Tôi c¿ng tin r¿ng m¿c ¿ích chính c¿a cüc s¿ng là ¿¿ tr¿i nghi¿m h¿nh phúc; r¿ng m¿i chúng ta ¿¿u s¿n có ti¿m n¿ng nh¿ nhau trong vi¿c phát tri¿n s¿ an bình n¿i tâm ¿¿ qua ¿ó ¿¿t ¿¿¿c h¿nh phúc và ni¿m vui. Kh¿ n¿ng ti¿m tàng này không h¿ khác bi¿t gi¿a ng¿¿i giàu sang v¿i ng¿¿i nghèo khó, gi¿a ng¿¿i có h¿c v¿n cao v¿i ng¿¿i th¿t h¿c, gi¿a ng¿¿i da ¿en v¿i ng¿¿i da tr¿ng, hay gi¿a ng¿¿i ph¿¿ng ¿ông v¿i ng¿¿i ph¿¿ng Tây. V¿ m¿t tinh th¿n và c¿m xúc, t¿t c¿ chúng ta ¿¿u gi¿ng nh¿ nhau. V¿ m¿t th¿ ch¿t, chúng ta c¿ng gi¿ng nhau v¿ c¿ b¿n, cho dù m¿t s¿ ng¿¿i có m¿i cao h¿n hay màu da có th¿ khác nhau ¿ôi chút... Nh¿ng nh¿ng khác bi¿t ¿ó là nh¿ nh¿t, không ¿áng k¿. S¿ t¿¿ng ¿¿ng v¿ m¿t tinh th¿n và c¿m xúc m¿i th¿t s¿ quan tr¿ng. Chúng ta ¿¿u gi¿ng nhau ¿ nh¿ng c¿m xúc gây khó ch¿u c¿ng nh¿ nh¿ng c¿m xúc t¿t ¿¿p mang ¿¿n cho ta n¿i l¿c và s¿ an ¿¿nh. Theo tôi, ¿i¿u quan tr¿ng là ta ph¿i nh¿n th¿c ¿¿¿c kh¿ n¿ng ti¿m tàng c¿a mình và nh¿ ¿ó kh¿i d¿y lòng t¿ tin. ¿ôi khi ta ch¿ ngh¿ ¿¿n nh¿ng m¿t tiêu c¿c c¿a s¿ vi¿c và r¿i c¿m th¿y tuy¿t v¿ng. ¿ó là m¿t cách nhìn sai l¿m. Tôi ch¿ng có phép m¿u nào ¿¿ ban t¿ng cho quý v¿. N¿u ai ¿ó có quy¿n phép nhi¿m m¿u, h¿n tôi s¿ tìm ¿¿n nh¿ ng¿¿i ¿y giúp ¿¿. Th¿t lòng mà nói, tôi luôn hoài nghi nh¿ng k¿ t¿ x¿ng là có quy¿n n¿ng phi th¿¿ng. Tuy nhiên, thông qua s¿ rèn luy¿n tinh th¿n, v¿i nh¿ng n¿ l¿c không ng¿ng, chúng ta có th¿ làm thay ¿¿i c¿m xúc hay nh¿ng khuynh h¿¿ng tinh th¿n c¿a mình. Và ¿i¿u này có th¿ t¿o ra m¿t s¿ thay ¿¿i th¿t s¿ cho cüc ¿¿i chúng ta.