GEN Crave Control Satiety Complex - 180 Capsules - 3040 mg Glucomannan (Konjac) met Chroom, Affron Saffraan, Groene Thee & 5-HTP - Vezelcomplex - Vegan

Crave Control Satiety Complex van GEN Crave Control van GEN is een vezelcomplex in capsulevorm met glucomannan als hoofdingredient, aangevuld met chroom en zes plantaardige extracten. De formule is bedoeld voor periodes waarin je minder calorieen eet en meer structuur rond je maaltijden zoekt. Per dagdosis van zes capsules krijg je 3040 mg glucomannan binnen, plus 200 mcg chroom en stoffen als groene thee, saffraan en griffonia. Wat glucomannan in je lichaam doet Glucomannan is een wateroplosbare voedingsvezel uit de wortel van de konjacplant. Het bijzondere aan deze vezel is dat hij veel water opneemt en daardoor in je maag flink uitzet tot een gelachtige massa. Daar zit ook meteen de reden achter het innameadvies: je neemt de capsules met ruim water vóór de maaltijd. Glucomannan draagt in de context van een energiebeperkt dieet bij tot gewichtsverlies. Dat effect geldt bij een dagelijkse inname van 3 g glucomannan, verdeeld over drie porties van 1 g, telkens met een of twee glazen water vóór de maaltijd. Een dagdosis van Crave Control levert 3040 mg konjacvezel en haalt die grens dus net. Chroom en je bloedsuiker Naast de vezel zit er 200 mcg chroom in de dagdosis, in de vorm van chroompicolinaat. Dat is 500% van de referentie-inname, dus ruim gedoseerd. Chroom is een spoorelement dat je lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft. Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten. Daarnaast draagt chroom bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten, oftewel de manier waarop je lichaam koolhydraten, vetten en eiwitten verwerkt. Goed om te weten: chroom is geen botanische stof, dus deze twee uitspraken zijn vaste, toegelaten claims. De andere zeven actieve stoffen Crave Control is meer dan glucomannan en chroom alleen. De formule bevat…