Ecologia Mental. Experimentar la Paz

El titulo de este libro alude al maximo estado de felicidad. Estas paginas allanan el camino para comenzar un profundo trabajo de autorrealizacion. Ademas de constituir una lectura amena, practica y profunda, es ante todo un curso practico de psicologia espiritual para la vida cotidiana. Ecologia mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones de dolor, culpa y sufrimiento, de modo tal que la experiencia de paz no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco de forma permanente. A traves de 21 enfoques de conciencia para limpiar la mente del mundo viviremos 21 sencillos enfoques de conciencia para aplicar en la vida diaria, a modo de practicas interiores."