BOSU NexGen Home Balance Trainer Zwart

De ‘Next Generation’ BOSU Balance Trainer is verdeeld in 4 kwadranten, hierdoor bepaal je makkelijker de juiste lichaamspositie. De getextureerde markeringen zorgen voor meer grip voor zowel de handen als voeten. Het patroon zorgt ervoor dat het lichaam precies gepositioneerd kan worden en is een ideaal hulpmiddel tijdens al je (core, agility, cardio, kracht, balans en mobiliteit) oefeningen en drills. De textuur van het oppervlak verbetert de grip van handen en voeten op de dome. Een verbeterd ontwerp voor nieuwe oefeningen en gebruik. • Dome Push-Ups – Plaats de handen op de brede markeringen loodrecht ten opzichte van je lichaam, druk met de buitenkant van je handen in de dome. Dankzij de brede markering plaats je de handen elke herhaling weer hetzelfde, kleine aanpassingen doe je nu eenvoudig aan beide zijden en zijn eenvoudig te onthouden voor volgende workouts. Bij elke plank of push-up variatie kun je gebruik maken van deze precieze hand plaatsing. • Jump Stick & Turn – Plaats je voeten uitgelijnd boven op de dome, door gebruik te maken van de brede markeringen en het logo bovenop kun je je voeten exact plaatsen. Spring en land stil, let erop dat de plaatsing van de voeten na de landing gelijk is aan die bij de afzet. Voeg een draai van een kwartslag toe bij elke sprong, gebruik de markeringen om op de juiste plek te landen. • Single Leg Balance & Reflexive Training – De single leg balance oefening is al sinds het begin een van de populairste BOSU oefeningen. Het nieuwe design helpt om de voeten exact te plaatsen op verschillende delen (midden, iets naar voren/achter, iets naar de zijkant). De gemarkeerde kwadranten kunnen gebruikt worden als referentiepunt bij het aantikken of aanraken met andere lichaamsdelen. Bijvoorbeeld, balanceer op een been en tik met de…