AOLIKES WEERSTANDSBANDEN SET Workout Fitness Krachttraining

Roze band: 3-6 lbs-0.3MM (1,35 -2,70 kilo)

Rood band: 10-12 lbs-0.5MM (4,5-5,5 kilo)

Blauw band: 15-20 lbs-0.7MM (6,8--9 kilo)

Groen band: 25-30 lbs-0.8MM (11,3-13,6 kilo)

Zwart band: 35-40 lbs-1.1MM (15,9-18,1 kilo)

Geel band: 45-20 lbs-1.3MM (20,4-22 kilo)Hoge kwaliteit WEERSTANDSBANDEN De nummer 1 op gebied van resistance banden. Perfect voor Benen, Billen Buik oefeningen. Denk aan Jumpsquats, Standing kickback, Knee raises, Side plank, Unilateral squat etc. Door dat de fitness elastieken extra weerstand bieden gaat de intensiviteit van de oefeningen omhoog, hierdoor ontstaat een progressive overload die spiergroei stimuleert waardoor je sneller de gewenste resultaten behaald.

De set bestaat uit Zes verschillende weerstandsbanden, allemaal met een eigen weerstandsniveau. Van licht naar sterk: roze rood blauw groen zwart geel.

Je krijgt van ons: 6 hoge kwaliteitsbanden van 100% natuurlijk latex. En een gratis opbergzakje.

De afmetingen van de banden zijn 25cm x 5cm, afhankelijk van de dikte wordt het weerstandsniveau bepaald. Zo gaan de banden van Light naar Heavy. Denk er daarom in het begin aan dat je start met een Light band zodat je kan testen welke weerstand voor jou het beste is. Wanneer dit te makkelijk gaat kan je altijd nog een wat dikkere band pakken en de oefening opnieuw uitvoeren.