avançando no conhecimento sobre o subconsciente

uma jornada prática de autoconhecimento - esta obra apresenta reflexões e exercícios para ajudar o leitor a identificar padrões- automáticos, crenças limitantes, emoções recorrentes, gatilhos emocionais, diálogo interno, valores pessoais e um plano de transformação contínua .- o conteúdo foi pensado de forma clara, direta e acolhedora, para facilita a leitura e a aplicação no cotidiano- a proposta é oferecer um caminho simples para quem deseja- crescer com mais consciência e direção.