Vital Nutrition Creatine Monohydraat - Gemicroniseerd - 100% puur - Poeder - Smaakloos - 100 doseringen (500 gram)

Creatine monohydraat is het meest onderzochte sportsupplement dat er bestaat, met tientallen jaren klinisch onderzoek als onderbouwing. Deze creatine poeder bevat 100% pure creatine monohydraat, gemicroniseerd voor een betere oplosbaarheid. Wat dit product onderscheidt Zuivere en 100% pure creatine Micronized (200 mesh), goed oplosbaar Verbetert explosieve krachtinspanningen Zonder vul- of hulpstoffen Samenstelling Creatine monohydraat: 5,0 gram gemicroniseerd *Dagdosering: 5 gram (1 maatschep) Waarom monohydraat, geen nieuwere vorm? Creatine speelt een directe rol bij de aanmaak van ATP, de energiebron die spieren gebruiken bij korte, explosieve inspanning, zoals een sprint of een zware set. Het lichaam maakt zelf creatine aan, maar de hoeveelheid die spieren kunnen opslaan ligt vaak onder het maximum, suppletie vult die voorraad aan. Nieuwere creatinevormen worden vaak als superieur gepresenteerd, maar geen enkele vorm heeft de onderzoeksbasis van monohydraat geëvenaard. Het blijft de standaard waaraan andere vormen worden afgemeten. Voordelen Creatine verbetert de prestaties bij explosieve krachtinspanningen Gebruik Neem dagelijks 1 maatschep (5 gram), opgelost in water of een shake. Je kunt direct beginnen met deze onderhoudsdosering, of kiezen voor een laadfase: 5 tot 7 dagen lang 4 keer per dag 5 gram, verspreid over de dag. Daarna ga je over op de onderhoudsdosering van 5 gram per dag. Waarom kiezen voor Vital Nutrition Onze supplementen worden geproduceerd in Nederland met pharma-grade apparatuur, onder HACCP-gecertificeerde omstandigheden. Elke formule is gebaseerd op actuele wetenschappelijke literatuur en wordt onafhankelijk geanalyseerd door een geaccrediteerd laboratorium. Veelgestelde vragen Wanneer moet ik het innemen? Het tijdstip van inname is niet…