Modern Lifestyle Technologies - EMS Pak - 20 Elektroden - Full Body Workout in 20 Min - Draadloos met App - Voor Spieropbouw & Vetverbranding - Thuisgebruik - Roze M

Modern Lifestyle Technologies EMS Trainingsset – Full body workout thuis in 20 minuten Voor een EMS-studio maak je een afspraak, reis je heen en weer en ben je gebonden aan openingstijden. Met deze set train je thuis, op kantoor of op reis, wanneer het jou uitkomt. Je traint je hele lichaam in één sessie van 20 minuten. Je trekt het draadloze pak aan, opent de app en begint. Waarom deze set Geen sportschool, geen reistijd. Een training duurt 20 minuten in plaats van een uur in de sportschool plus reistijd. Je hele set past in een tas. 10 spiergroepen in één sessie. 20 elektroden trainen in dezelfde sessie je voor- en achterkant. Aan de voorkant zijn dat borst, buik, biceps en de voorkant van je benen. Aan de achterkant zijn dat bovenrug, middenrug, onderrug, triceps, billen en de achterkant van je benen. Jij bepaalt de intensiteit, per spiergroep. In de app kies je per spiergroep hoe sterk de impulsen zijn. Met – en + maak je ze zachter of sterker, en met één tik pas je alle groepen tegelijk aan. Zo zet je bijvoorbeeld je benen zwaarder dan je armen. Je kunt altijd direct stoppen. 15 programma's voor elk doel. Je kiest uit vier soorten programma's: kracht en spieropbouw, vetverbranding, conditie en uithouding, en herstel en ontspanning. Bij elk programma zie je in de app wat het doet. "Spier Regulier" richt zich bijvoorbeeld op kracht en spieropbouw en sluit af met een kort herstelprogramma. Draadloos en snel klaar. De Energy Box klikt op de heupgordel en maakt via Bluetooth verbinding met je telefoon. Water of gel is niet nodig. Je staat er niet alleen voor. Je krijgt persoonlijke begeleiding met online coaching op afstand. In de app vind je instructies om je intensiteit stap voor stap op te bouwen. Zo werkt de app Je maakt een account aan met je e-mailadres en scant…