La teoria di lasciare andare. The Let Them Theory

Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole? Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il problema è il potere che dai agli altri. Bastano due semplici parole per liberarti dalle ansie e dalle preoccupazioni: lascia andare. Lascia perdere i giudizi, i condizionamenti o i comportamenti spiacevoli altrui: è più facile di quel che sembra. Scopri come vivere una vita più serena grazie a questa guida brillante e accessibile, ricca di storie di vita vissuta, ma anche di richiami ai migliori studi di psicologia, neuroscienze e antropologia e di pillole di saggezza attinte dai grandi pensatori antichi e moderni. La teoria di lasciare andare cambierà per sempre il tuo modo di concepire i rapporti con gli altri e ti darà gli strumenti per riprendere in mano le redini della tua esistenza: per rimettere in scala le priorità e ottenere ciò che desideri davvero, per rendere più appagante la tua vita professionale e affettiva, o magari per iniziare un nuovo capitolo e aprirti a nuove sfide. Il libro che sta cambiando la vita di milioni di persone in tutto il mondo. 2 milioni di copie vendute in un mese negli USA: un record storico per la non fiction «Mel Robbins mi ha fatto dire: “Ok, questo credo sia davvero il punto di svolta!”» «Avevo sentito tante cose positive su questo libro… E in effetti ha cambiato la mia prospettiva sulla vita quotidiana!» «Una filosofia semplice ma potente.» Mel Robbins È un’autrice di bestseller del «New York Times» e un’esperta di fama mondiale in materia di mindset, motivazione e cambiamento comportamentale, le cui opere sono state tradotte in oltre 60 lingue. Con milioni di libri venduti, sette titoli al primo posto su Audible e miliardi di visualizzazioni…