Jiujitsu

Jiujitsu is een overzichtelijke gids voor wat wordt gezien als het meest volledige zelfverdedigingssysteem dat ooit ontwikkeld werd. Het boek belicht de technische elementen van de vechtsport – van uithalen, trappen, manieren van verdediging en voetenwerk tot gewrichtsklemmen en omklemmingen, worpen en grondworstelen, evenals verdedigingswijzen tegen wapens. Ook gaat het in op de technieken van Braziliaans jiujitsu. Bovendien wordt de fascinerende geschiedenis van deze sporten beschreven. Jiujitsu is niet alleen bedoeld voor al begonnen beoefenaars, maar biedt ook waardevolle en inspirerende stof voor iedereen die geïnteresseerd is in het leren van deze oude vechtkunst.