Consumerce® Daily Selfcare Gratitude Journal - Grijs - 160 Pagina’s - Dankbaarheid Dagboek Planner - Mindfulness Zelfliefde Werkboek

My Daily Self Care Journal helpt je elke dag bewust stil te staan bij je gedachten, doelen en dankbaarheid. Dit stijlvolle selfcare dagboek is gemaakt voor iedereen die meer rust, structuur en zelfliefde wil brengen in de dagelijkse routine. Jouw moment voor self care en mindfulness Gun jezelf een paar minuten per dag met dit luxe self care journal. Het boek combineert een planner, dagboek, werkboek en oefenboek in één, zodat je op een eenvoudige manier kunt reflecteren, mediteren en positiever naar je dag kunt kijken. Ideaal voor volwassenen die bewuster willen leven, minder stress willen ervaren en meer aandacht willen geven aan zelfzorg. Wat maakt dit journal bijzonder? Met dagelijkse invulpagina’s helpt dit doeboek je om stil te staan bij wat goed gaat, waar je dankbaar voor bent en hoe je morgen nog beter kunt maken. Door het compacte formaat neem je het makkelijk mee of leg je het op je nachtkastje. Dagelijkse vragen voor ochtend- en avondreflectie Ruimte voor doelen, stemming, trotsmomenten en gratitude Mood tracker en dagbeoordeling van 1 t/m 10 Luxe hardcover met gouden details Leeslint en goudkleurige paginaranden Verkrijgbaar in beige, grijs en zwart Voor meer dankbaarheid en zelfliefde Gebruik dit dankbaarheidsboekje als onderdeel van je ochtendroutine, avondroutine of moment van mindfulness. Schrijf op waar je naar uitkijkt, wat je trots maakt en welke kleine dingen je waardeert. Zo wordt journaling een haalbare gewoonte, ook wanneer je normaal geen tijd neemt om te schrijven. Perfect als cadeau Dit journal book is een betekenisvol cadeau voor haar, voor jezelf of als onderdeel van een self love pakket. Leuk voor verjaardagen, feestdagen, Moederdag of als alternatief voor standaard kaarten. Ook geschikt voor wie zoekt naar een diary, doe boek, self love…