RACINE DE CURCUMA ENTIÈRE - 70 grammes

Curcuma Heel: Le curcuma fait partie de la famille du gingembre et est utilisé à la fois pour sa saveur et sa couleur. Les Amérindiens ont utilisé le curcuma pendant des milliers d'années comme substance qui produit une belle couleur or-orange. Le curcuma est un ingrédient important du ras el hanout et de nombreuses poudres et pâtes de curry. Il ajoute une saveur et une couleur subtiles aux légumes, aux haricots et aux plats de riz. Pointes: Comment puis-je maximiser l'effet santé du curcuma ? En combinant le curcuma avec d'autres nutriments, vous pouvez maximiser l'effet du curcuma. La recherche montre que vous pouvez améliorer la capacité d'absorption du curcuma en ajoutant du poivre noir ou de la graisse. Cette action permet de mieux profiter des effets santé du curcuma. De plus, les acides gras oméga 3 fonctionnent également parfaitement avec le curcuma, ce qui renforce les effets anti-inflammatoires. Valeur nutritionnelle 100 g Énergie 18% 354 kcal Lipides. 9,88 g 4 % de graisses saturées 3,12 g. 16 % de graisses monoinsaturées 1,66 g de graisses polyinsaturées 2,18 g de glucides 64,93 g. 25% Sucre 3.21g. 4% Fibres. 21.1g Protéines 7.83g 16% Sel 0 % Cholestérol 0mg Potassium 0 126%