Vorteile von Vitamin C in der Schwangerschaft

Vitamin C oder Ascorbinsäure ist für den menschlichen Körper unverzichtbar, kann jedoch nur über die Nahrung aufgenommen werden. Es ist unter anderem für seine antioxidativen und heilenden Eigenschaften bekannt. Trotz seiner breiten Verfügbarkeit in Obst und Gemüse ist die Häufigkeit klinischer Symptome aufgrund von Vitaminmangel in vielen Entwicklungsländern nach wie vor sehr hoch. Ebenso werden schwangere Frauen in Entwicklungsländern häufig aus verschiedenen vermeidbaren Gründen wie Anämie und Infektionen der oberen/unteren Atemwege ins Krankenhaus eingeliefert. Wir untersuchten in einer Kohorte schwangerer Frauen aus ländlichen Gebieten Ugandas die präventive Wirkung einer hohen Vitamin-C-Supplementierung (400 mg/Tag) auf die Krankenhauseinweisung. Wir stellten eine deutlich geringere Hospitalisierungsrate bei den Frauen fest, die während ihrer gesamten Schwangerschaft Vitamin C supplementiert erhielten. Dies spricht dafür, Vitamin C in die Richtlinien für die Multivitamin-Supplementierung für Schwangere aufzunehmen. Darüber hinaus führt die saisonale Verfügbarkeit von Obst und Gemüse in Entwicklungsländern häufig zu ungünstigen klinischen Ergebnissen für die am stärksten gefährdeten Bevölkerungsgruppen wie Säuglinge und schwangere und/oder stillende Mütter.