Hop-Sport HS-R034BC – Coussin d'équilibre – Utilisation bilatérale – Antidérapant avec coussinets de massage – Ø 34 cm

Met le kussen d'équilibre Hop-Sport, tu travailles facilement ta posture et tu renforces ton corps de manière naturelle. Utilise-le régulièrement comme coussin de siège ou lors d'exercices sensomoteurs pour entraîner l'équilibre, la stabilité et la coordination. Cet accessoire pratique est un complément précieux à tout entraînement ou réadaptation. Le matériau confortable et sûr est agréable au toucher et rend l'utilisation quotidienne agréable. Usage double D'un côté du kussen d'équilibre se trouvent des picots, de l'autre côté la surface est lisse. Tu choisis toi-même quel côté tu utilises. Les picots créent un effet de massage et stimulent la circulation sanguine pendant les exercices. Exercices sensomoteurs Les exercices sensomoteurs entraînent ta conscience corporelle en activant les récepteurs dans les muscles et les tendons. Ils aident à prévenir les blessures, améliorent le contrôle neuromusculaire et soutiennent une posture corporelle correcte. Les exercices populaires Met le kussen d'équilibre sont la planche, les relevés de hanches, les fentes et les squats. Support pour s'asseoir Grâce à la forme du kussen d'équilibre, tu peux t'y asseoir confortablement. La légère instabilité stimule une posture correcte et soulage ton bas du dos. La sensation d'assise ressemble à celle d'un ballon de fitness, mais avec plus de confort et la possibilité d'utiliser simplement le dossier d'une chaise. Ainsi, tu développes naturellement l'habitude de t'asseoir droit et tu réduis la flexion vers l'avant.