VirtuFit Planche d'équilibre - Entraîneur d'équilibre réglable - Noir

Le plateau d'équilibre réglable de VirtuFit est un outil idéal pour faire du sport à domicile. Avec cette planche d'équilibre de VirtuFit, vous améliorez votre coordination, votre équilibre et vos muscles sont également renforcés. Particulièrement pendant la phase de rééducation après une blessure, on utilise souvent un plateau d'équilibre, mais aussi pour prévenir les blessures. En effet, le plateau d'équilibre est idéal pour renforcer non seulement vos muscles mais aussi vos genoux et vos chevilles. De plus, votre posture naturelle s'améliorera grâce à l'utilisation du plateau d'équilibre réglable VirtuFit et vous entraînerez les muscles autour du bassin. Comment fonctionne un plateau d'équilibre réglable ? Le plateau d'équilibre, également appelé balance board, est instable par nature. Lorsque vous montez sur la planche, vous devez la garder constamment en équilibre, ce qui stimule vos muscles. La planche d'équilibre est réglable sur 3 niveaux différents. Le réglage s'effectue en retirant le bouchon sous la planche et en le tournant ensuite à la hauteur souhaitée. Plus la planche est haute, plus c'est lourd et difficile. Pendant que vous maintenez l'équilibre sur la planche, vous pouvez également effectuer d'autres exercices, ce qui procure un résultat supplémentaire. Par exemple, placez-vous face à votre partenaire d'entraînement pour faire de l'équilibre et lancez-lui un ballon de gym. Cela augmente la difficulté, mais rend également l'exercice plus amusant. Vous n'avez pas de partenaire d'entraînement ? Faites rebondir la balle contre le mur et améliorez encore plus efficacement votre équilibre et votre stabilité. Le VirtuFit Balance Board a un diamètre de 40 cm et est fabriqué avec d'excellents matériaux, et vous bénéficiez également de 2 ans de garantie à…