Etixx Recovery Shake Chocolat 2000G

POINTS FORTS Etixx Recovery Shake : Contient des sucres rapides (maltodextrine/glucose) pour une reconstitution optimale du glycogène musculaire Contient des protéines de haute qualité (isolat de protéines de lactosérum) pour une récupération rapide des dommages musculaires Riche en vitamines 2 saveurs au choix : framboise-kiwi ou chocolat Qui peut bénéficier du Recovery Shake ? CATÉGORIE SPORTS MOTORISÉS – SPORTS D'ENDURANCE – SPORTS INTERMITTENTS Le Recovery Shake est un riche mélange de glucides (glucose et fructose), de protéines de lactosérum et de vitamines qui assurent une reconstitution rapide des réserves énergétiques et une récupération musculaire optimale. Cela rend ce Recovery Shake adapté après un effort physique. Athlètes explosifs (dont haltérophiles, lanceurs, sprinteurs, sauteurs…), sportifs qui réalisent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs…), sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes…) et sportifs d’équipe/de raquette (football joueurs, basketteurs, joueurs de tennis) …) peuvent bénéficier de l'utilisation de cette boisson de récupération. Qu'est-ce qu'un Recovery Shake et POURQUOI utiliser un Recovery Shake ? Après un entraînement intensif ou une compétition, le glycogène (sucre stocké) a disparu des muscles et du foie et les muscles sont fatigués. Si ce glycogène musculaire n'est pas reconstitué de manière optimale après l'effort, cela aura des conséquences négatives sur l'effort sportif suivant et sur la récupération de l'organisme. Pour faire le plein de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer des glucides par kg de poids corporel immédiatement après l'effort (1 à 1,5 g) puis toutes les 2 heures pendant les 6 heures suivantes, selon la durée et l'intensité de l'effort. Pour un athlète de…