Le planificateur TDA(H) - Le planificateur hebdomadaire pour le TDA et le TDAH

Dans quelle mesure gérez-vous consciemment votre agenda ? Et à quand remonte la dernière fois où vos compétences en planification ont été améliorées ? La plupart des personnes atteintes de TDA et de TDAH ont des difficultés à planifier. Et ce n’est pas surprenant, si l’on considère que la méthode de planification à l’ancienne ne fonctionne pas du tout pour les personnes atteintes de TDA/TDAH. Après avoir suivi les étapes de ce livre, vous regarderez différemment la façon dont vous remplissez votre calendrier. Et apprenez à planifier et à fixer des objectifs d’une manière qui correspond au mode de pensée du TDAH. La nouvelle méthode de planification pour le TDAH Avec le livre de planification AD(H)D, vous apprendrez une planification optimale pour le TDA et le TDAH, ce qui vous aidera à regarder votre agenda d'une manière différente. Beaucoup de choses se passent mal lors de la planification, ce qui fait que de nombreuses personnes atteintes de TDAH se retrouvent bloquées dans la vie quotidienne. En 4 étapes, vous apprendrez à faire en sorte qu’un emploi du temps fonctionne voor jou plutôt que l’inverse. Et avec cette nouvelle méthode de planification, vous apprendrez à atteindre vos objectifs plus facilement. Que vous apportera ce livre ? Un agenda hebdomadaire basé sur la couleur spécialement conçu pour les personnes atteintes de TDA/TDAH Obtenez une meilleure compréhension de la manière dont vous pouvez planifier plus efficacement pour atteindre vos objectifs Un plan qui génère de l'énergie Axé sur les objectifs et pratique Une méthode éprouvée pour le TDA et le TDAH Le juste équilibre entre structure et liberté Une méthode de planification qui prend en compte la surstimulation Prioriser vos tâches Fixer des objectifs avec plus de conscience Plus de temps pour la…