Créatine Monohydrate - 300g - Scitec Nutrition

La Créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95% de la créatine dans le corps se trouve dans le muscle squelettique. Il contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la formation d'adénosine triphosphate (ATP), qui agit également comme réserve d'énergie cellulaire pour les contractions musculaires. 100 % CREATINE MONOHYDRATE contient la forme de créatine la plus étudiée jamais réalisée. Il a été scientifiquement prouvé que la créatine à la dose quotidienne de 3 g améliore les performances lors de séries successives d'exercices de courte durée et de haute intensité tels que la musculation et le cardio fractionné*. *Cette déclaration a été scientifiquement prouvée par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) et approuvée par la Commission européenne (CE). instructions L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien d'au moins 3 grammes de Créatine! Divisez votre poids corporel en kg par 3. C'est la quantité totale de Créatine en grammes que vous devez prendre quotidiennement pendant la « phase de charge » (première semaine d'utilisation). Après cela, ne prenez pas plus de la moitié de ce montant pour l'entretien. A utiliser à jeun, surtout après l'entraînement, avec des glucides simples. Utilisez 400 ml de liquide pour 5 grammes de créatine pour obtenir une bonne solution. Ne prenez pas plus de 10 grammes à la fois, répartissez la dose quotidienne ! informations allergènes Fabriqué dans une usine qui traite du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des noix, du poisson et des crustacés. Avertissements Utilisez ce produit avec de la nourriture dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée, et non comme un substitut. Tenir hors de portée des enfants.…