Bâtons de marche nordique Outtec®, Bâtons de marche, Bâtons de trekking - 110 cm - Bâtons de trekking ultralégers pour hommes et femmes - Marche, trekking

Les bâtons de marche nordique Outtec Carbon 1 Section prouveront leur valeur lors de vos randonnées. Vous pouvez être sûr que les bâtons vous offriront le bon soutien lors de randonnées exigeantes. La construction à 1 segment rend les poteaux stables. Le matériau utilisé pour les poteaux est la fibre de carbone et la fibre de verre. Cela rend les bâtons très durables et en même temps assez légers. Les poignées tiennent bien dans la main, grâce à la conception ergonomique et au liège. Les pointes de flèches sont durables, elles ne s'usent donc pas rapidement. Poignée ergonomique en liège et bandeau réfléchissant Vous pouvez être sûr que vous serez satisfait lorsque vous utiliserez les bâtons. La poignée ergonomique a un effet positif sur le confort de la main et réduit la fatigue. Le manche en liège est un atout qui rend les bâtons beaux et faciles à nettoyer. Marche nordique – la bonne technique N'oubliez pas de commencer par un échauffement pour éviter la fatigue et les blessures. Concentrez-vous particulièrement sur les zones blessées, telles que les poignets, les genoux et les hanches. La technique de la marche nordique est tout aussi importante. Vos bras et vos jambes doivent travailler en alternance et la position de vos poignets doit toujours être détendue. Ne serrez pas les bâtons et marchez tranquillement. Faites toujours de grands pas réguliers, mais n’éloignez pas trop les bâtons de votre corps. Déplacez les bâtons uniquement vers l'avant - jamais latéralement. Essayez de placer les bâtons pointés vers l’arrière à un angle de 45°. Ne Loop pas plus de 30 minutes les premiers jours. Des bâtons adaptés à votre taille – comment choisir ? Pour choisir la hauteur des poteaux qui voor jou convient, saisissez le poteau par la poignée et tenez-vous debout. L'angle de…