Sercano 13-Delige Pilates Set – Pilates Ring 38 cm, Pilatesbal 25 cm, 3 Weerstandsbanden, Stretchband, Figuur-8 Expander, Yogariem en Opbergtas – Roze

Tout pour un entraînement de Pilates complet Avec cet ensemble de Pilates complet, vous créez facilement une routine d'entraînement variée chez vous. L'ensemble combine différents accessoires pour le Pilates, le yoga, les étirements et l'entraînement en résistance, ce qui vous permet d'adapter facilement les exercices à votre niveau et à vos objectifs d'entraînement. Anneau de Pilates et ballon pour le contrôle et la stabilité L'anneau de Pilates de 38 cm peut être placé entre les mains, les bras, les genoux ou les jambes pour ajouter une résistance supplémentaire aux exercices. Les poignées souples assurent une prise confortable lors des mouvements contrôlés. Le ballon de Pilates compact de 25 cm convient aux exercices où l'équilibre, la stabilité et le contrôle corporel sont essentiels. Utilisez le ballon sous le dos, entre les genoux ou comme soutien lors de divers exercices au sol. Trois bandes de résistance en tissu larges Avec les trois bandes de résistance en tissu, vous ajoutez une intensité supplémentaire aux exercices pour les jambes, les hanches et les fessiers. Grâce à leur conception large, la pression est répartie plus confortablement sur la jambe qu'avec des élastiques très étroits. Les différentes bandes permettent de choisir une intensité d'entraînement adaptée à chaque exercice. Accessoires supplémentaires pour plus de variété En plus de l'anneau de Pilates, du ballon et des bandes en tissu, l'ensemble comprend une bande élastique, un expanseur en forme de 8 et une longue sangle de yoga. Utilisez ces accessoires notamment pour : Les étirements et la mobilité Les exercices pour les bras et les épaules L'entraînement des jambes et des fessiers Les exercices de gainage (core) L'équilibre et le contrôle corporel L'échauffement et le retour au calme…