Bâtons de marche nordique - télescopiques 65-135 cm - Aluminium - Violet

Les bâtons de marche nordique sont fabriqués en aluminium de haute qualité, ce qui garantit leur durabilité et leur légèreté pendant la marche. Ils sont équipés d'un système d'amortissement interne Anti-Shock, qui réduit efficacement les vibrations et soulage les articulations. La poignée ergonomique et confortable en matériau spécial et les dragonnes réglables assurent une prise ferme et un confort d'utilisation total. La marche nordique est l'une des formes d'exercice physique les plus polyvalentes. Pendant la marche, vous utilisez presque tout votre corps : vos bras, votre dos, votre ventre et vos jambes travaillent tous ensemble. Des entraînements réguliers renforcent le cœur, améliorent la circulation sanguine et renforcent les muscles. C'est une activité accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou le lieu de résidence. Vous pouvez adapter l'intensité à vos besoins : des promenades tranquilles et relaxantes aux entraînements dynamiques pour améliorer votre endurance et votre force. Une heure de marche avec des bâtons peut brûler jusqu'à 400 kcal (à titre de comparaison, une marche normale brûle environ 280 kcal). C'est un excellent moyen de perdre du poids et d'améliorer votre silhouette. Les bâtons soulagent les articulations des genoux et des hanches, augmentent la stabilité et facilitent la montée des pentes. Cela rend la marche plus sûre et plus efficace, en particulier pour les personnes âgées et celles qui souhaitent prendre soin de leur santé sans trop solliciter leur corps. - Longueur du bâton replié : 65 cm - Longueur maximale : 135 cm - Diamètre : 14/16/18/ mm - Système ANTI SHOCK - Construction en trois parties - Poignée durable et confortable - Dragonne réglable - Couleur : violet