Homedics Appareil de sommeil et relaxation sonore HM SS-700

Relax - Appareil de sommeil et relaxation sonore portable Gêné(e) par les bruits ambiants (votre partenaire qui ronfle, le trafic routier, la télévision du voisin, …), vous ne parvenez pas à trouver le sommeil (travail de nuit, décalages horaires, …), à lâcher prise (stress dû aux examens, aux difficultés professionnelles ou familiales, …), à vous concentrer pour étudier ou tout simplement à prendre du temps pour soi ? Relax d'Homedics est un appareil qui va vous permettre de (re)trouver le sommeil et de vous relaxer ! Il créée un environnement relaxant, propice à l'endormissement ou au lâcher prise grâce aux différents sons relaxants et apaisants émis par l'appareil. Il y a 6 sons proposés, à vous de trouver le son qui vous apaise et qui vous permettra de vous endormir et/ou de vous relaxer ! Parmi les sons relaxants, il y a un son ASMR, une méditation guidée et un bruit blanc : • Un son ASMR, de l'anglais "Autonomous Sensory Meridian Response", est stimuli sonore produisant bien-être et relaxation, ici le stimuli est une voix douce produisant des "shhh" et des doux mouvements produits dans un microphone en peluches, rappelant les sons de votre Maman qui vous berçait. • Une méditation guidée pour vous aider à vous relaxer et/ou vous endormir, comme lors d'une séance de yoga ou de sophrologie, une voix douce et calme vous aide à vous relaxer, à vous calmer en vous faisant vous concentrer sur votre respiration, les sensations de votre corps, … • Un bruit blanc est un bruit neutre, d'une certaine fréquence étudiée scientifiquement, qui va occuper votre esprit et votre cerveau le temps de l'endormissement. Optez pour le son de votre choix, régler le volume et paramétrer un minuteur si vous le désirez : l'appareil s'éteindra après 30, 60 ou 90 minutes ou fonctionnera sans…