Fitbit Inspire 3 Brassard tracker d’activité Noir, Lilas

Faites ce que vous aimez et sentez-vous bien avec Inspire 3, le tracker qui vous aide à réduire le stress et à améliorer votre sommeil, votre santé et votre forme physique. Enregistrez des statistiques telles que la température de la peau et la saturation en oxygène, et recevez des scores qui indiquent si vous êtes prêt à faire de l'exercice ou dans quelle mesure vous gérez le stress.

Remise en Fitness et activité

Vous n'avez pas toujours besoin de faire de l'exercice de manière intensive, il s'agit de bouger. Inspire 3 enregistre tous vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes dans les zones actives.

Score de récupération quotidienne (avec Fitbit Premium) : Le score de récupération quotidienne est déterminé en fonction de votre niveau de stress, de votre sommeil et de votre activité, afin que vous sachiez combien d'effort votre corps peut supporter. Écoutez votre corps et améliorez vos résultats.

Mesure continue de la fréquence cardiaque : pendant l'exercice, vous pouvez voir en temps réel si votre fréquence cardiaque se situe dans les zones de combustion des graisses, de cardio ou de pointe, afin que vous sachiez combien d'effort vous fournissez.

Minutes dans les zones actives : réalisez plus en moins de temps : faire de l'exercice dans vos zones de fréquence cardiaque cibles vous rapporte des minutes dans les zones actives. S'entraîner dur peut vous garder dans les zones cardio et de pointe et doubler vos minutes. Nous calculons pour vous si vous atteignez les 150 minutes d'exercice recommandées par semaine.

Niveau de forme physique : découvrez votre forme physique en regardant un score basé sur votre VO2max - une indication de la façon dont le corps utilise l'oxygène pendant l'exercice.

Tempo et distance avec le GPS du téléphone : connectez-vous au…