Livret d'exercices pour échelle de marche - plus de 50 exercices

Exercices d'échelle de marche: Boek des exercices d'échelle, première partie. Un livre de 40 pages d'informations et plus de 50 exercices. Les exercices sont expliqués étape par étape dans le texte. Tous les exercices ont des images graphiques, vous pouvez donc voir comment les exercices doivent être effectués. Le livret est imprimé au format A5, vous pouvez donc l'emporter facilement avec vous à des séances d'entraînement, des camps d'entraînement et d'autres activités qui impliquent des exercices pour l'échelle de marche. Soyez inspiré, apportez plus de variété à votre entraînement et apprenez à utiliser correctement l'échelle de marche.