Chakra - Bajra Rava - Kambu Rava - Semoule - 3x 500 g

Bajra Rava est de la semoule de millet perlé pour préparer un délicieux petit-déjeuner. Il est également connu sous le nom de Bajra et il est super sain et plein de nutriments précieux pour bien commencer la journée. 100% naturel sans additifs 100 % végétal En bonne santé Convient pour la nourriture végétarienne Sans gluten Bajra Rava est également idéal pour réaliser Pearl Rava Upma, Rava Kichadi, Rava Payasam, Rava Pongal, Rava Halwa, Rava Idly, Rava Appam, etc. Ingrédients Millet perlé. Valeur nutritive pour 100 g Valeur énergétique / Calories : 1510 kJ/361 kcal Matière grasse : 5 g Dont saturés : 1 g Glucides : 67,5 g Dont sucres : 0 g Fibres : - g Protéines : 11,6 g Sel : 0 g Sodium: 2mg Emballage 3x 500g. Informations sur les allergènes Ce produit est sans gluten. Ce produit est emballé et/ou entreposé dans une installation qui traite également des produits contenant des noix, des arachides, de la moutarde, du céleri, du sésame, des crustacés, du soja, des sulfites, du poisson et des mollusques. Malgré toutes les précautions, ce produit peut contenir des traces de ces allergènes. Conseils de stockage Conserver dans un endroit frais, sombre et sec. Après ouverture, transférer le contenu dans un récipient hermétique. Préparation Faire chauffer le ghee ou l'huile dans une poêle. Ajouter les graines de moutarde, les lentilles urad, l'asafoetida et les feuilles de curry. Faites cuire 10 à 15 minutes à feu doux. Ajouter l'oignon, le poivron vert et les légumes précuits et faire revenir. Ajouter Ragi Millet Rava et 2 tasses d'eau. Couvrez la casserole avec le couvercle et laissez cuire 2 à 3 minutes. Le millet absorbe l'eau et forme un mélange pâteux. Garnir de coriandre et de jus de citron et servir chaud.