Powertec Levergym 14 - WB-LS14

Powertec WB-LS14 - Workbench Home Gym / Gym du foie Le WB-LS14 a construit plus de 30 exercices de force efficaces dans un seul gymnase compact à domicile. Cela permet d'entraîner de manière optimale chaque groupe musculaire. Le Levergym remplace l'haltère, ce qui rend ce gymnase non seulement efficace mais aussi sûr. Les plaques de poids sont chargées directement sur le Levergym, ce qui facilite le changement d'exercice. Avec un ajustement aussi minime, vous entraînez un muscle à un autre dans différents exercices. Des exercices Vous trouverez ci-dessous les exercices que vous pouvez effectuer avec le WB-LS14. L'aperçu montre également les principaux groupes musculaires avec lesquels vous vous entraînez. La raison pour laquelle nous mentionnons le groupe principal est que vous n'entraînez jamais un muscle. Le corps est composé de nombreux muscles et a un groupe principal et un sous-groupe pendant chaque exercice. Un exemple de ceci est si vous entraînez le dos, dans la plupart des cas, vous entraînez également le Biceps Brachii. Poitrine: Bench Press, Incline Bench Press, Close Grip Bench Press et Isolateral Bench Press. Arrière: Bent Over Row, Lat Pulldown, UprightRow, Wide & Close Grip Row, Low Cable Row, Invert Row, SeatedRow et IsolateralShoulder Press. Core: Ab Crunch, High CableOblique, Low to High Woodchop et High to Low Woodchop. Jambes: CalfRaise, Squat, Straight Leg Deadlif, Bent KneeDeadlift et Lunges. Bras: Triceps: Triceps Press, Triceps Pushdown, Triceps Kickback et Triceps Extension. Biceps: Curl des bras, Curl des biceps à câble haut, Curl des biceps et BicepCurl des câbles bas Épaules: épaule, haussement d'épaules, trottoir droit et élévation latérale avant Matériel Le WB-LS14 est équipé d'une lat pully, d'un banc multiple et d'une presse multiple.…